この本が解く、あなたの問題
夜の九時。あなたは、まだ机に向かっている。
日中の本業 ── 診察でも、商談でも、研究でも ── は、とっくに終わっている。なのに、目の前には、片づかない作業が積み上がっている。報告書の下書き。明日の資料。返さなきゃいけないメール。調べ物。どれも、本来あなたがやるべき「判断」ではない。誰でもできる「作業」だ。
あなたは専門職だ。医師かもしれないし、弁護士、会計士、研究者、コンサルタントかもしれない。長い時間をかけて、希少な専門性を手に入れた人だ。
なのに、一日の大半は、その専門性とは関係のない雑務に消えていく。本当にあなたにしかできない判断に使うべき時間が、機械でもできる作業に、静かに食われている。
この本は、その時間を奪い返すための本だ。
結論を先に言う。やることは、一つしかない。
あなたは「何を・なぜ」を決める。「どう」はAIにやらせる。
方向は人間、手はAI。この一行を、仕組みに落とすだけだ。
それは本当に動くのか（九十秒の証拠）
理屈の前に、実際に起きていることを見せる。
外来の、患者と患者のあいだ。九十秒ほどの隙間に、私は画面の隅へ、一行だけ打ち込む。「デプロイして」。それだけで、次の患者を呼ぶ。
午後、外来が引けたころには、本番のアプリが書き換わっている。専門医試験の問題集が、六四二問から八〇九問に増えている。ずれていた引用が、四九件、消えている。私はその間、ずっと子どもを診ていた。コードは一行も書いていない。
私は小児科医で、エンジニアを一人も雇っていない。それでも、患者向けの医療情報サービスも、学習アプリも、週刊のニュースレターも、会社の経理も、回っている。すべて、私が方向を決め、AIが手を動かした結果だ。
念のため言っておく。これは「特別な才能」の話ではない。私は、プログラミングを正式に学んだことがない。やったのは、手をAIに渡し、自分は方向と判断に集中する、という仕組みを、一つずつ組んだことだけだ。だから、あなたにも組める。
この本の使い方
この本は、読んで感心するための本ではない。組み立てるための本だ。だから各章を、こう作ってある。
- 現場：私の仕事で実際に何が起きているかを、具体で見せる
- やり方：そこから、あなたが真似できる原則を取り出す
- 持ち帰り：章末に、今日試せる一歩を一つ置く
全六部。第1部で土台（方向と手）を固め、第2部で中心となる「自分のOS」を組み、第3〜4部で「作る・回す」実例を見せ、第5部であなた自身のOSを設計し、第6部で「速くなった先に、何を残すか」を考える。
最初から順に読んでもいいし、いま必要な部から開いてもいい。ただ、第1部だけは、先に読んでほしい。ここを飛ばすと、残りが「便利な小技集」に見えてしまう。この本が渡したいのは、小技ではなく、考え方の軸のほうだ。
一つだけ、断っておく
この本は「診察室でAIをどう使うか」の本ではない（それは、別に一冊書いた）。これは、一人の専門家が、自分の仕事まるごとをAIに任せる仕組みを、どう組んだかの本だ。だから、特定の職業の専門知識は要らない。要るのは、「自分の時間を、取り戻したい」という気持ちだけだ。
読み終えたとき、あなたは自分のOSの最初の一行を書ける。今日から、隙間の九十秒で、始められる。
では、始めよう。 暮らしはウェルネス、仕事はAIに。