CoWorkとClaude Code、どう使い分ける？

このレッスンで終わる頃には

• どっちを開くか 迷わなくなる
• 両方の 設定を共通で使い回せる と知ってる（ここ地味に嬉しい）

ここまで両方触ってきた

CoWorkでプロジェクト作ったり、Claude Codeでアプリ作ったり、どっちも似た感じで使えることが分かってきた。

じゃあ、どっちをいつ使えばいいの？

ここが最後の整理ポイント。

一言で言うと

3つの問いで決める

迷ったらこの3つを自分に投げる。

問1: チャットで相談しながら進めたい？

→ Yes なら CoWork

画面の右側に「今これやってます」が見えるので、「あ、これ違うな」と気づきやすい。相談しながら育てる系はCoWork。

問2: 本格的にコードをいじる・仕組みを作りたい？

→ Yes なら Claude Code

長いコード書いたり、複雑な自動化パイプライン組んだりは、Claude Codeの方が 堅い・速い・大量処理OK。

問3: 無人で定期実行したい？

→ Yes なら Claude Code

バイパスモードがちゃんと使えるので、「毎朝7時に自動で動かす」みたいな無人運転はClaude Code。

シーン別まとめ

CoWorkが向いてる

• 毎朝のニュースまとめ、PubMed新着チェック
• 企業調査、他クリニックの事例リサーチ
• スライド下書き、記事のラフ
• スマホから指示する系（外来の合間、移動中）
• 画面を見せながら説明する場面（右側が透明だから分かりやすい）

Claude Codeが向いてる

• アプリ開発（プロダクト、内部ツール、Webサービス）
• 大量データの処理（1Mトークン処理に対応）
• 確立した業務の無人自動化（スケジュール + バイパス）
• GitHubと連動した開発

地味に嬉しい: 設定が共通

両方使い始めると、「設定がバラバラになるの嫌だな」と思うかも。

大丈夫。設定は共通です。

• ~/.claude/CLAUDE.md（グローバル）→ 両方が読む
• .claude/commands/ の自作Skills → /コマンド名 で両方から呼べる
• コネクタ（Googleカレンダー、Slack、Notion）→ 共通
• プラグイン → CoWorkがメインだけど、Claude Codeでも使える

つまり 一度設定したら、両方で同じものが効く。Skillを1個作れば両方で使える。設定が散らばる心配はなし。

実例: 僕の執筆ワークフロー

記事を書くとき、僕はこう分けてる。

前半の探索はCoWork、後半の作り込みはClaude Code。これで迷わなくなった。

実例: アプリ開発

アプリ作る時は、ほぼ全部Claude Code。CoWorkは「ユーザーヒアリングの整理」「マーケ資料の下書き」みたいな サイドタスク でだけ使う。

まとめ

• 日常のリサーチ・まとめ → CoWork
• がっつりコーディング・自動化 → Claude Code
• 試行段階はCoWork、確立したらClaude Code

設定は共通なので、切り替えコストはほぼゼロ。

両方とも立ち上げっぱなしで、タスクによって右手・左手で使い分ける、くらいの気持ちでOK。

入門編、ここで卒業です。

実践編（CC201）では、Claudeを外部サービスと繋ぐ（MCP）、複数のClaudeを並列で動かす、自分だけのAIツールを作る、そんな話が待ってます。