安全に使い、次へ進む

ここまで11本のレッスンで、Claudeの基本的な使い方から、プロジェクト・アーティファクト・スキル・コネクタ・Research、そして職種別の使い方まで見てきました。

このコースの最後に、日常的に使い始める前に押さえておきたい安全面の話をします。そのあと、12本を4つのまとまりで振り返り、次に進むコースを選んで締めくくります。

会話に入れてはいけない情報

設定をどう変えても、そもそも会話に入れないほうがいいものがあります。学習利用をオフにしていても、入力した内容はいったんClaudeに送信され、少なくとも一時的にはAnthropicのサーバーを経由します。設定に頼る前に、入れない習慣を先に持っておくと安全です。

個人情報

本人以外の氏名・住所・連絡先・生年月日など、特定の個人を識別できる情報。同意なく他人の情報を貼らない。

機密情報

未公開の事業計画や、顧客との契約条件、社外秘の資料など、会社や取引先との約束で外に出せないと決まっている情報。

パスワード・APIキー

ログイン情報、APIキー、トークンなど、それ自体が悪用に直結する認証情報。設定ファイルの中身をそのまま貼るときは特に注意する。

会話に入れる前に、いったん止まるもの

これはClaudeに限らず、どのAIチャットでも同じ前提です。送った内容は、いったん自分の手を離れると考えておくと、貼っていいものと悪いものの判断がぶれません。

個人プランの学習利用とインコグニート

Free・Pro・Maxのプランには、会話をAnthropicのモデル改善に使うかどうかを選べる設定があります。既定ではオンになっており、変えたい場合は自分で切り替えます。切り替え先は「設定 > データとプライバシーの管理」にある「Help Improve our AI models」というトグルです（2026年9月時点の名称）。

オフに切り替えると、以降の会話は学習に使われなくなります。会話を削除した場合、チャット履歴からは即座に消え、バックエンドのストレージからも30日以内に消えます。オンのままにしていると、会話は非識別化された形で、モデルの学習パイプラインに最長5年ほど残ることがあります。

その場限りで消したい会話には、インコグニートを使います。画面右上のゴーストアイコンから始める、履歴にもメモリにも残らない会話です。学習利用の設定をオンにしていても、インコグニートの会話は学習には使われません。ただし一度閉じると、同じ会話を開き直すことはできませんし、プロジェクトの中では使えず、プロジェクトの外の会話でだけ選べます。

Team・Enterpriseで契約している場合、学習利用や保持期間の扱いは個人プランと同じとは限りません。この点は、管理者と公式ページで確認してください。